Почему мы должны выбрать стол с регулируемой высотой?

Длительное сидение или стояние оказывает плохое физиологическое воздействие на организм человека., только сидячее чередование является наиболее научным, что приведет к большим изменениям в здоровом офисе.

Опасности сидячей работы

1. ожирение

Сидеть долго каждый день, потребление калорий превышает количество сожженных калорий, тело легко накапливает жир, вес поднимется.

2. Потеря памяти

Сидячий, кровообращение замедлилось, приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга, поколение психической депрессии, действие для уставшего тела, вялый, зевая.

3. Заболевания поясничного отдела позвоночника

Поза сидя в течение длительного времени, вес тела, давление в нижней части позвоночника, плюс плечо и шея долгое время бездействия, легко вызвать скованность шейного отдела позвоночника, или даже привести к деформации позвоночника и вызвать гиперплазию спины и костей..

4. Потеря аппетита

Сидячий недостаток системных движений, ослабляет перистальтику желудочно-кишечного тракта, снижение секреции пищеварительных соков, со временем появится потеря аппетита, несварение, полнота и другие симптомы.

5. Гинекологические заболевания

Женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, также более склонны к гинекологическим проблемам.. У многих женщин заболевания шейки матки развиваются не из-за плохой гигиены., а из-за сидения. Слишком долгое сидение может препятствовать выработке иммунных клеток., приводит к снижению сопротивления, плюс кровообращение не беспрепятственное, легко вызвать цервицит и другие гинекологические заболевания

Преимущества стояния

1. Стояние может способствовать более беспрепятственному кровообращению во всем теле., чтобы все тело получало больше кислорода и энергии, более энергичный

Повышенная сосредоточенность в положении стоя дает вам ощущение безотлагательности и концентрации.

3. При стоянии, открыть меридиан всего тела, естественный поток энергии всего тела, сделать тело более здоровым.
4. Когда ты стоишь, вы более внимательны и ясно мыслите
5. При стоянии, позвоночник прямой, не согнувшись, горбун, поддерживать хорошую форму, поддерживать хорошую форму, также может предотвратить близорукость
6. пусть у тебя будет больше времени для отдыха, перед тем как сесть на работу, делать в течение длительного времени, онемели, не знаю своего покоя, когда ты стоишь усталый, у тебя есть чувство, скажи себе остальное, это повысит их эффективность.